“جای لک” یا همان هیپرپیگمنتاسیون یکی از مشکلات رایج و آزاردهنده پوستی است که پس از بهبود جوش‌ها، آفتاب‌سوختگی‌ها یا آسیب‌های پوستی ایجاد میشود. این لکه‌ها به شکل نقاط تیره یا ناهمواری‌هایی در بافت پوست ظاهر می‌شوند و گاه باقی‌ماندن آن‌ها می‌تواند آرامش روانی فرد را مختل کند. شناخت دلایل و روش‌های مؤثر درمان این […]
اگر تا به حال هنگام نگاه کردن در آینه متوجه سوراخ‌های ریزی روی گونه یا بینی‌تان شده‌اید، احتمالاً با مشکلی به نام منافذ باز پوستی روبه‌رو هستید. این مشکل نه‌تنها روی ظاهر پوست تأثیر می‌گذارد، بلکه باعث جذب بیشتر آلودگی‌ها و چربی نیز میشود. بسیاری از افراد به دنبال کوچک کردن منافذ پوستی هستند تا […]
اگر به دنبال پوستی جوان، شفاف و سفت هستید، باید با کلاژن آشنا شوید. کلاژن یکی از مهم‌ترین پروتئین‌های بدن است که نقش حیاتی در استحکام و طراوت پوست دارد. با افزایش سن یا تغذیه نادرست، میزان تولید کلاژن در بدن کاهش می‌یابد و این موضوع خود را با چین‌وچروک، افتادگی پوست و کاهش درخشندگی […]
اگر به دنبال پوستی درخشان و جوان هستید، لازم نیست همیشه سراغ کرم‌ها و سرم‌های گران‌قیمت بروید. گاهی پاسخ این نیاز درست در آشپزخانه‌تان نهفته است. آب قلم، یکی از مقوی‌ترین مواد غذایی طبیعی، نه‌تنها برای مفاصل و استخوان مفید است، بلکه تأثیر شگفت‌انگیزی بر سلامت پوست و کلاژن‌سازی دارد. در این مقاله، به بررسی […]
جوش‌های زیرپوستی یکی از آزاردهنده‌ترین نوع آکنه‌ها هستند. این نوع جوش‌ها که معمولاً بدون سر سفید یا سیاه هستند، در زیر پوست تشکیل می‌شوند و اغلب همراه با درد، التهاب و تورم‌اند. برخلاف جوش‌های سطحی، این جوش‌ها دیرتر بهبود می‌یابند و ممکن است باعث باقی‌ماندن لک یا اسکار شوند. شناخت دلایل ایجاد آن‌ها و آشنایی […]
در دنیای امروزی که زندگی شهری و صنعتی با آلودگی‌های محیطی گره خورده، پوست ما یکی از اولین اندام‌هایی است که در معرض آسیب قرار می‌گیرد. هوای آلوده، ذرات معلق، دود ماشین‌ها و مواد شیمیایی موجود در جو می‌توانند به‌مرور زمان سلامت و شادابی پوست را تهدید کنند. بسیاری از افراد با مشکلاتی مانند تیرگی […]
اسپيرولينا نوعي جلبك سبز-آبي است كه در آب‌هاي شيرين و قليا يافت مي‌شود. اين جلبك ميكروسكوپي از گذشته‌هاي دور به‌عنوان يك منبع تغذيه‌اي غني در بسياري از فرهنگ‌ها مورد استفاده قرار مي‌گرفته است. اسپيرولينا سرشار از پروتئين، ويتامين‌ها، مواد معدني و تركيبات آنتي‌اكسيداني است كه هم در تغذيه و هم در مراقبت‌هاي پوستي نقش مؤثري […]
فیشال یکی از روش‌های محبوب و مؤثر در مراقبت از پوست است که روز به روز طرفداران بیشتری پیدا می‌کند. این روش با هدف پاکسازی، تغذیه و جوان‌سازی پوست انجام میشود و می‌تواند به بهبود سلامت و زیبایی پوست کمک شایانی کند. در این مقاله به بررسی دقیق فواید فیشال برای پوست، مراحل انجام آن، […]
داشتن یک روتین پوستی منظم نه فقط به زیبایی و درخشش پوست کمک می‌کند، بلکه سلامت و جوانی آن را نیز تضمین می‌کند. پوست، به‌عنوان بزرگ‌ترین عضو بدن، نقش حیاتی در حفاظت از ما در برابر عوامل محیطی مانند آلودگی، اشعه UV و تغییرات آب و هوایی دارد. روتین پوستی مناسب، بخشی از سبک زندگی […]
