استفاده از ضد آفتاب یکی از مهم‌ترین اقدامات در مراقبت روزانه از پوست است که نقش کلیدی در پیشگیری از پیری زودرس، لک‌های پوستی و سرطان پوست دارد. با این حال، هنگام خرید ضد آفتاب، بسیاری از افراد میان انتخاب ضد آفتاب رنگی یا بی‌رنگ دچار تردید می‌شوند. هرکدام از این محصولات ویژگی‌ها، مزایا و محدودیت‌های خاص خود را دارند که شناخت آن‌ها می‌تواند به انتخابی آگاهانه‌تر کمک کند. در این مقاله به بررسی تفاوت‌های اصلی این دو نوع ضد آفتاب پرداخته و مناسب‌ترین گزینه برای انواع پوست را معرفی می‌کنیم.
ضد آفتاب بی‌رنگ محصولی است که بدون داشتن رنگدانه، صرفاً با فیلترهای شیمیایی یا فیزیکی، پوست را در برابر پرتوهای UVA و UVB محافظت می‌کند. در مقابل، ضد آفتاب رنگی حاوی رنگدانه‌هایی مانند اکسید آهن است که علاوه بر محافظت در برابر اشعه‌های فرابنفش، لایه‌ای مشابه کرم پودر روی پوست ایجاد کرده و به یکنواختی رنگ پوست کمک می‌کند. انتخاب درست میان این دو گزینه می‌تواند بر اساس نوع پوست، نیاز به پوشش‌دهی و میزان حساسیت به نور صورت گیرد.
«برای خرید ضدآفتاب‌های اصل و خارجی ویژه پوست چرب با قیمت مناسب، به دسته‌بندی کرم ضدآفتاب خارجی پوست چرب در سایت دکتر پرشاپ سر بزنید!»
انتخاب بین ضد آفتاب رنگی یا بی‌رنگ تنها یک مسئله زیبایی نیست، بلکه بر سلامت پوست نیز اثر می‌گذارد. به‌عنوان مثال، ضد آفتاب‌های رنگی به دلیل وجود اکسید آهن قادرند بخشی از نور مرئی و آبی را نیز فیلتر کنند که در بروز لک‌های مقاوم مانند ملاسما نقش دارند. در حالی که ضد آفتاب‌های بی‌رنگ بیشتر به دلیل بافت سبک و جذب سریع، برای استفاده روزمره و پوست‌های حساس مناسب‌تر شناخته می‌شوند.
مزایای استفاده از ضد آفتاب بی‌رنگ
بافت سبک و شفاف که برای استفاده روزانه ایده‌آل است.
عدم ایجاد تغییر در رنگ پوست؛ مناسب برای افرادی که از کرم‌های آرایشی جداگانه استفاده می‌کنند.
گزینه‌ای مناسب برای پوست‌های حساس یا مستعد جوش، زیرا اغلب فاقد رنگدانه‌های تحریک‌کننده هستند.
معایب و موارد مناسب پوست
عدم پوشش‌دهی لک یا قرمزی پوست.
محافظت محدودتر در برابر نور مرئی و آبی.
مناسب برای افرادی است که به دنبال محافظت ساده، سبک و غیرآرایشی هستند.
«برای خرید محصولات برند لاروش پوزای و ضدآفتاب لاروش پوزای اصل به لینک های قبل در سایت دکتر پرشاپ سر بزنید!»
نقش رنگدانه‌ها مانند اکسید آهن
رنگدانه‌هایی مانند Iron Oxide در ترکیب ضد آفتاب‌های رنگی نه تنها جلوه‌ای یکنواخت به پوست می‌دهند، بلکه می‌توانند نور مرئی و HEV (نور آبی) را نیز جذب کنند. این موضوع به‌ویژه برای افراد دارای لک‌های پوستی و مشکلات پیگمانتاسیون اهمیت زیادی دارد.
پوشش‌دهی و یکدست کردن رنگ پوست
ضد آفتاب‌های رنگی مشابه یک کرم پودر سبک عمل کرده و می‌توانند قرمزی، جای جوش و لک‌های سطحی را تا حدی پوشش دهند. این ویژگی باعث می‌شود بسیاری از افراد از آن‌ها به جای کرم‌های آرایشی سنگین استفاده کنند.
تفاوت در محافظت از UVA و UVB
هر دو نوع ضد آفتاب – رنگی و بی‌رنگ – در صورتی که دارای برچسب Broad Spectrum باشند، از پوست در برابر اشعه‌های UVA و UVB محافظت می‌کنند. اما ضد آفتاب‌های رنگی به دلیل وجود رنگدانه‌ها می‌توانند لایه محافظتی قوی‌تری در برابر نور مرئی ایجاد کنند.
از نظر ماندگاری نیز تفاوت چشمگیری وجود ندارد؛ با این حال، ضد آفتاب‌های رنگی ممکن است در برابر تعریق و تماس طولانی با پوست کمی ماندگارتر باشند، زیرا رنگدانه‌ها دیرتر پاک می‌شوند.
«برای خرید محصولات برند شیسیدو و ضدآفتاب شیسیدو اصل به لینک های قبل در سایت دکتر پرشاپ سر بزنید!»
پوست چرب، خشک یا حساس
پوست چرب: ضد آفتاب بی‌رنگ با فرمولاسیون سبک و فاقد چربی، انتخاب بهتری است.
پوست خشک: ضد آفتاب رنگی با ترکیبات مرطوب‌کننده می‌تواند علاوه بر محافظت، پوششی نرم و لطیف ایجاد کند.
پوست حساس: معمولاً ضد آفتاب‌های بی‌رنگ مینرال با فیلترهایی مثل زینک اکساید بهترین گزینه هستند.
پوست مستعد لک: ضد آفتاب رنگی با اکسید آهن برای پیشگیری از تشدید لک توصیه می‌شود.
انتخاب بین ضد آفتاب رنگی و بی‌رنگ بستگی به نیازهای فردی، نوع پوست و سبک زندگی دارد. اگر به دنبال محافظتی ساده و سبک هستید و می‌خواهید پوستتان نفس بکشد، ضد آفتاب بی‌رنگ بهترین انتخاب است. اما اگر لک پوستی دارید یا می‌خواهید در کنار محافظت، پوستی یکنواخت و بی‌عیب داشته باشید، ضد آفتاب رنگی گزینه مناسبی خواهد بود.
آنچه اهمیت بیشتری دارد، استفاده منظم و روزانه از ضد آفتاب است؛ زیرا تنها استفاده مستمر از این محصولات می‌تواند مانع اثرات مخرب نور خورشید بر پوست شود.
Passeron T, Lim HW, Goh CL, Kang HY, Ly F, Morita A, Ocampo Candiani J, Puig S, Schalka S, Wei L, Dréno B. Photoprotection according to skin phototype and dermatoses: practical recommendations from an expert panel. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology. 2021 Jul;35(7):1460-9.
Wang SQ, Lim HW, editors. Principles and practice of photoprotection. Switzerland: Springer; 2016 Apr 6.
