بنر

کومدون‌ها (جوش‌های سرسیاه و سرسفید)

کومدون چیست؟

کومدون‌ها (Comedones) نوعی ضایعه پوستی غیرالتهابی هستند که در اثر مسدود شدن فولیکول‌های مو توسط چربی (سبوم) و سلول‌های مرده پوست ایجاد می‌شوند. گرچه کومدون‌ها معمولاً دردناک نیستند، اما می‌توانند ظاهر پوست را تحت تأثیر قرار داده و در صورت عدم درمان مناسب، به جوش‌های التهابی تبدیل شوند. در این مقاله، به بررسی علل، روش‌های پیشگیری و درمان کومدون‌ها می‌پردازیم.

بر اساس میزان باز یا بسته بودن دهانه این منافذ، دو نوع کومدون وجود دارد:

  • جوش‌های سرسیاه (Open Comedones): در این حالت، دهانه منافذ باز بوده و چربی و سلول‌های مرده در معرض هوا قرار می‌گیرند. اکسید شدن این مواد باعث تغییر رنگ آن‌ها به سیاه می‌شود.
  • جوش‌های سرسفید (Closed Comedones): در این نوع، دهانه منافذ بسته بوده و مواد داخل آن با هوا در تماس نیستند، به همین دلیل به رنگ سفید یا همرنگ پوست دیده می‌شوند.

 

علل ایجاد کومدون‌ها

عوامل متعددی در ایجاد جوش‌های سرسیاه و سرسفید نقش دارند که از جمله مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • تولید بیش‌ازحد چربی (سبوم): افرادی که پوست چرب دارند، بیشتر مستعد ایجاد کومدون هستند.
  • تجمع سلول‌های مرده در منافذ پوست: عدم لایه‌برداری منظم باعث بسته شدن منافذ می‌شود.
  • استفاده از محصولات آرایشی و مراقبتی نامناسب: برخی از کرم‌ها و لوازم آرایشی چرب می‌توانند منافذ پوست را مسدود کنند.
  • تغییرات هورمونی: افزایش سطح هورمون های مختلف در دوران بلوغ، قاعدگی یا بارداری می‌تواند تولید چربی را افزایش داده و منجر به ایجاد کومدون‌ها شود.
  • رژیم غذایی نامناسب: مصرف زیاد غذاهای چرب و قندی ممکن است احتمال ایجاد جوش‌های سرسیاه و سرسفید را افزایش دهد.
  • استرس: استرس زیاد می‌تواند تولید چربی پوست را تحریک کند.
  • عدم شستشوی مناسب پوست: تجمع آلودگی و چربی روی پوست به مرور زمان می‌تواند باعث مسدود شدن منافذ شود.

 

روش‌های پیشگیری از کومدون‌ها

  • شستشوی روزانه صورت: استفاده از یک شوینده ملایم مخصوص نوع پوست، به پاکسازی چربی و آلودگی‌ها کمک می‌کند.
  • لایه‌برداری منظم: استفاده از اسید سالیسیلیک یا آلفا هیدروکسی اسیدها (AHA) می‌تواند به حذف سلول‌های مرده و جلوگیری از بسته شدن منافذ کمک کند.
  • استفاده از محصولات غیرکومدون‌زا: انتخاب کرم‌ها و لوازم آرایشی که منافذ پوست را مسدود نکنند، در پیشگیری از جوش‌ها مؤثر است.
  • عدم دستکاری جوش‌ها: فشار دادن جوش‌های سرسیاه و سرسفید ممکن است باعث التهاب و ایجاد جای زخم شود.
  • رعایت رژیم غذایی سالم: مصرف غذاهای غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و پرهیز از خوراکی‌های پرچرب و قندی، به سلامت پوست کمک می‌کند.

 

روش‌های درمان کومدون‌ها

۱. درمان‌های موضعی

  • اسید سالیسیلیک: یک لایه‌بردار ملایم که به باز شدن منافذ کمک می‌کند.
  • بنزوئیل پراکسید: خاصیت ضدباکتریایی دارد و به کاهش جوش‌های سرسفید کمک می‌کند.
  • رتینوئیدها (مانند ترتینوئین و آداپالن): باعث افزایش گردش سلولی و جلوگیری از انسداد منافذ می‌شوند.
  • نیاسینامید: به تنظیم چربی پوست و کاهش التهاب کمک می‌کند.

 

۲. درمان‌های تخصصی پوستی

  • پاکسازی حرفه‌ای پوست: انجام فیشال توسط متخصص پوست می‌تواند به تخلیه جوش‌های سرسیاه کمک کند.
  • میکرودرم ابریژن: یک روش لایه‌برداری برای کاهش تجمع سلول‌های مرده و چربی اضافه.
  • پیلینگ شیمیایی: استفاده از ترکیباتی مانند اسید گلیکولیک برای کاهش جوش‌های سرسیاه و سرسفید.
  • لیزر درمانی: برخی از انواع لیزر می‌توانند تولید چربی پوست را کنترل کرده و به کاهش کومدون‌ها کمک کنند.

 

نتیجه‌گیری

کومدون‌ها (جوش‌های سرسیاه و سرسفید) یکی از مشکلات شایع پوستی هستند که به دلیل انسداد منافذ پوست ایجاد می‌شوند. رعایت بهداشت پوست، استفاده از محصولات مناسب و درمان‌های موضعی یا تخصصی می‌توانند به کنترل و کاهش این جوش‌ها کمک کنند. در صورت ماندگاری یا تشدید کومدون‌ها، مراجعه به پزشک متخصص توصیه می‌شود.

 

منابع علمی

  1. Soundarya S, Jayakar T. Acne mimickers: Differential diagnosis of open comedones: A short review. Our Dermatol Online. 2023;14:230-5.

 

  1. Chauhan PN, Sharma A, Rasheed H, Mathur H, Sharma P. Treatment opportunities and technological progress prospective for acne vulgaris. Current drug delivery. 2023 Oct 1;20(8):1037-48.

 

چرا دکتر پر شاپ؟

با خرید از دکتر پَر شاپ، تجربه‌ای متفاوت و امن از خرید آنلاین خواهید داشت. ویژگی‌ها و خدمات متمایز دکتر پَر شاپ به شما این امکان را می‌دهد که با اطمینان خاطر محصولات موردنیاز خود را خریداری کنید و از اصالت و کیفیت آن‌ها مطمئن باشید:

  • محصولات اورجینال و باکیفیت: تمامی محصولات ما، تحت نظارت پزشکان متخصص و بر اساس استانداردهای ایمنی انتخاب شده‌اند. این محصولات، اصل و با تأییدیه‌های معتبر هستند که به شما اجازه می‌دهند با خیال راحت از آن‌ها استفاده کنید.
  • مشاوره تخصصی و پشتیبانی سریع: دکتر پَر شاپ همراه شماست تا بهترین انتخاب را داشته باشید. تیم ما آماده پاسخگویی به سؤالات شما و ارائه مشاوره تخصصی در انتخاب محصول مناسب برای پوست شما است.
  • درگاه پرداخت امن: خرید از دکتر پَر شاپ با درگاه پرداخت امن انجام می‌شود تا شما تجربه‌ای بدون نگرانی از پرداخت و خرید آنلاین داشته باشید.

دکتر پَر شاپ با تمرکز بر سلامتی و رضایت مشتریان خود، تمامی تلاش خود را می‌کند تا خریدی آسان و مطمئن را برای شما فراهم کند. با خرید از ما، هم از کیفیت و اصالت محصول مطمئن خواهید بود و هم از پشتیبانی قوی و تخصصی بهره‌مند می‌شوید.

آنچه در این مقاله میخوانیم

ما هر روز کلی مطالب آموزشی جالب در اینستاگراممون منتشر می‌کنیم!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *