سرامید چیست؟ راز ترمیم سد دفاعی پوست + بهترین محصولات سرامیدی
اگر پوستتان مدام خشک، کشیده، قرمز یا حساس است، احتمالاً سد دفاعی پوست آسیب دیده است و یکی از بهترین راه‌های ترمیم آن، استفاده از سرامیدها است.
سرامید چیست؟
سرامیدها چربی‌هایی هستند که حدود نیمی از ساختار لایه بیرونی پوست را تشکیل می‌دهند. اگر سلول‌های پوست را آجر در نظر بگیریم، سرامیدها ملات بین آجرها هستند که آب را در پوست نگه می‌دارند و جلوی ورود عوامل محرک را می‌گیرند.
علائم آسیب سد دفاعی پوست
- خشکی و کشیدگی بعد از شستشو
- سوزش با محصولاتی که قبلاً مشکلی نداشتند
- قرمزی و پوسته‌ریزی
- پوست هم چرب و هم کم‌آب
استفاده زیاد از لایه‌بردارها، شستشوی مکرر، هوای سرد و خشک و رتینول از دلایل رایج آسیب سد پوست هستند.
فواید سرامید
- بازسازی سد دفاعی پوست
- کاهش خشکی و حساسیت
- کاهش تحریک ناشی از رتینول و اسیدها
- حفظ طولانی‌مدت رطوبت
طرز استفاده
محصولات سرامیدی معمولاً به شکل شوینده، مرطوب‌کننده و ترمیم‌کننده هستند و صبح و شب قابل استفاده‌اند:
روتین شب
- شستشو با شوینده ملایم (مثل فوم هیدراتینگ سراوی)
- سرم (در صورت نیاز)
- مرطوب‌کننده سرامیدی
- ترمیم‌کننده
روتین صبح
- شستشو فقط با آب
- مرطوب‌کننده سرامیدی و ترمیم‌کننده
- ضدآفتاب
ترکیب با سایر مواد
سرامید با همه ترکیبات سازگار است و همراه هیالورونیک اسید و نیاسینامید بهترین نتیجه را می‌دهد. نیاسینامید خودش هم به افزایش سرامیدهای طبیعی پوست کمک می‌کند.
برای ترمیم سریع‌تر، فهرست بهترین کرم‌های ترمیم‌کننده را ببینید.
سرامید در بارداری
برای استفاده از هر محصول در دوران بارداری، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
خرید محصولات سرامیدی
کرم سیکاپلاست لاروش پوزای ترمیم کننده ضد التهاب
لوسیون مرطوب کننده صورت و بدن سراوی Cerave
کرم ترمیم کننده دکتر آلتیا 345 ضد قرمزی پوست 50 میلی لیتر
فوم شستشو هیدراتینگ پوست نرمال تا خشک سراوی Cerave
مرطوب‌کننده سبک برای پوست چرب
اگر دنبال انتخاب دیگری هستید، این محصولات هم با ضمانت اصالت کالا در دکتر پرشاپ موجودند:
کرم مرطوب کننده برایت مکس مدل مات آکنه برایت 40 میلی لیتر Bright Max
سوالات متداول
سرامید برای پوست چرب هم لازم است؟
بله؛ پوست چرب هم می‌تواند سد دفاعی آسیب‌دیده داشته باشد. لوسیون‌های سبک سرامیدی مناسب‌اند.
ترمیم سد پوست چقدر طول می‌کشد؟
معمولاً با روتین ملایم و منظم، بهبود در ۲ تا ۴ هفته دیده می‌شود.
لوسیون سراوی برای صورت هم مناسب است؟
بله؛ لوسیون مرطوب‌کننده سراوی برای صورت و بدن قابل استفاده است.
