بیماریهای پوستی و عارضههای پوستی از شایعترین مشکلاتی هستند که افراد در طول زندگی با آن مواجه میشوند. پوست به عنوان بزرگترین عضو بدن در معرض عوامل محیطی مختلفی قرار دارد که میتوانند به بروز مشکلات متنوعی منجر شوند. از آلودگی هوا گرفته تا تغییرات آب و هوایی، استرس، تغذیه نامناسب و حتی ژنتیک، همه میتوانند زمینهساز بیماریهای پوستی شوند. اهمیت تشخیص بهموقع و درمان صحیح این بیماریها، نه تنها از پیشرفت آنها جلوگیری میکند، بلکه باعث حفظ سلامت و زیبایی پوست نیز میشود. در این مقاله به بررسی شایعترین بیماریها و عارضههای پوستی پرداخته و راهکارهای درمانی و پیشگیری از آنها را بررسی میکنیم.
آکنه یا جوش صورت یکی از رایجترین مشکلات پوستی در همه سنین است، ولی بیشتر در دوران نوجوانی بروز میکند. علت اصلی آکنه، تجمع چربی و سلولهای مرده پوست در منافذ پوستی است که باعث التهاب و رشد باکتریها میشود. عوامل متعددی در بروز آکنه نقش دارند از جمله هورمونها، استرس، رژیم غذایی پرچرب و بعضی داروها.
«برای خرید ضدآفتابهای اصل و خارجی ویژه پوست چرب با قیمت مناسب، به دستهبندی کرم ضد افتاب در سایت دکتر پرشاپ سر بزنید!»
برای درمان آکنه، استفاده از محصولات پاککننده ملایم، کرمها و ژلهای ضدباکتری و در موارد شدیدتر مصرف داروهای تجویزی توسط پزشک توصیه میشود. همچنین حفظ روتین مراقبتی منظم و عدم فشار دادن جوشها به جلوگیری از التهاب بیشتر کمک میکند.
اگزما نوعی التهاب پوستی است که باعث خشکی، خارش و قرمزی پوست میشود و اغلب در نواحی خاصی مانند دستها، صورت و پشت زانوها دیده میشود. پوست حساس معمولاً واکنش بیشتری نسبت به عوامل محیطی مثل باد، سرما، مواد شوینده یا عطرها نشان میدهد و میتواند با اگزما همراه باشد.
مراقبت از پوست حساس و مبتلا به اگزما شامل استفاده از مرطوبکنندههای قوی و فاقد عطر، اجتناب از شویندههای خشن، و محافظت از پوست در برابر عوامل تحریککننده است. در موارد شدید، پزشک ممکن است کرمهای استروئیدی یا داروهای ضدالتهاب تجویز کند.
پسوریازیس و روزاسه دو بیماری التهابی مزمن پوست هستند که هر دو میتوانند باعث قرمزی و ناراحتی پوست شوند، اما از نظر علل، ظاهر، محل بروز و روشهای درمان تفاوتهای قابل توجهی دارند.
پسوریازیس یک بیماری خودایمنی است که باعث رشد سریع سلولهای پوست میشود. این رشد سریع باعث تشکیل پلاکهای ضخیم، فلسدار و پوستهپوسته میشود که معمولاً به رنگ قرمز با لایههای سفید یا نقرهای هستند. این پلاکها بیشتر در نواحی آرنج، زانو، پوست سر و گاهی در صورت ظاهر میشوند. پسوریازیس ناشی از اختلال در سیستم ایمنی است که باعث میشود سلولهای پوستی سریعتر از حد معمول تولید شوند. عوامل ژنتیکی، استرس، عفونتها و برخی داروها میتوانند بیماری را تشدید کنند.
روزاسه بیماری التهابی است که بیشتر در نواحی مرکزی صورت مثل گونهها، بینی، پیشانی و چانه دیده میشود و با قرمزی مداوم، التهاب و گاهی جوشهای کوچک چرکی همراه است. برخلاف پسوریازیس، فلس یا پوسته ضخیم در روزاسه وجود ندارد، اما پوست ممکن است دچار تورم و حساسیت شود. روزاسه علت دقیق مشخصی ندارد، اما ترکیبی از عوامل محیطی (مانند آفتاب، گرما، سرما)، عفونت باکتریایی و واکنشهای التهابی باعث بروز آن میشوند. همچنین برخی محرکها مثل خوردن غذاهای تند، الکل و استرس میتوانند علائم روزاسه را افزایش دهند.
درمان پسوریازیس معمولاً ترکیبی است و بسته به شدت بیماری شامل:
برای مشاهده محصولات برند لاروش پوزای به این صفحه مراجعه کنید.
درمان روزاسه بر کنترل علائم و جلوگیری از تشدید آن متمرکز است:
پیشگیری از عارضههای پوستی با روتین مراقبتی مناسب
پیشگیری از بیماریها و عارضههای پوستی نیازمند رعایت یک روتین مراقبتی منظم است. این شامل پاکسازی روزانه پوست با محصولات مناسب، استفاده از مرطوبکنندههای مناسب نوع پوست، محافظت در برابر نور خورشید با ضدآفتاب و اجتناب از تماس با عوامل تحریککننده است.
علاوه بر این، تغذیه سالم، خواب کافی و مدیریت استرس نیز نقش مهمی در حفظ سلامت پوست ایفا میکنند. مراجعه به پزشک متخصص در صورت مشاهده هرگونه تغییرات غیرطبیعی پوست برای تشخیص دقیق و شروع درمان به موقع، بسیار اهمیت دارد.
بیماریها و عارضههای پوستی شایع میتوانند کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهند، اما با شناخت علل، مراقبتهای مناسب و درمان به موقع میتوان آنها را کنترل کرد. هر نوع تغییر در پوست که پایدار و همراه با علائم التهاب، خارش یا درد باشد، نیازمند مشاوره پزشکی است. رعایت روتین مراقبت پوست، تغذیه سالم و مراجعه منظم به پزشک، بهترین راهکارها برای پیشگیری و درمان بیماریهای پوستی است. پوست سالم، نماد زیبایی و سلامت کلی بدن است؛ پس به آن اهمیت دهید و همواره مراقب آن باشید.
Johnson SM, Berg A, Barr C. Managing Rosacea in the clinic: from pathophysiology to treatment—a review of the literature. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. 2020 Apr 1;13(4 Suppl 1):S17.
Berke R, Singh A, Guralnick M. Atopic dermatitis: an overview. American family physician. 2012 Jul 1;86(1):35-42.
Reynolds RV, Yeung H, Cheng CE, Cook-Bolden F, Desai SR, Druby KM, Freeman EE, Keri JE, Gold LF, Tan JK, Tollefson MM. Guidelines of care for the management of acne vulgaris. Journal of the American Academy of Dermatology. 2024 May 1;90(5):1006-e1.
